Comment créer un smoothie vert émeraude aux superaliments

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Voici les ingrédients. Puisque vous aurez besoin d'ananas et de banane surgelés, vous pouvez simplement acheter l'ananas dans le sac.

Mettez tous les ingrédients dans le mixeur sauf le blanc d'oeuf.

Vous pouvez facilement ajuster différents ingrédients à votre goût. L'ananas ajoute de la douceur.

Mélanger jusqu'à ce que complètement lisse. Ajoutez le blanc d'oeuf vers la fin si vous préférez moins de mousse.

Vert brillant et prêt à être servi. Cela vous donnera des tonnes d'énergie pour commencer la journée.

Voir la vidéo: Les Jus verts, quels bienfaits? Quels ingrédients?